Quelle eau boire pour éviter les crampes ?
Alimentation

Crampes :  Quelle eau boire pour les éviter ?

Les crampes musculaires sont des maux très courants. Elles se manifestent le plus souvent par une forte douleur aigue au niveau du mollet mais peuvent survenir n’importe où sur l’organisme après une activité physique ou au cours du sommeil. C’est une situation bénigne, mais sur le moment, les douleurs sont...
  • BY
  • 4 février 2023
  • 0 Comment
Une femme avec une crampe à la jambe
Alimentation

L’eau qu’il faut boire pour éviter les crampes

Tout le monde a déjà souffert de crampes au cours de sa vie. Elles touchent les sportifs et les non-sportifs. Les crampes sont des contractions musculaires douloureuses et inattendues. Il peut s’agir d’un muscle en particulier ou d’un ensemble de muscles. Elles surviennent parfois dans la nuit et sans raison...
  • BY
  • 20 janvier 2023
  • 0 Comment
Quel fromage manger quand on a du cholestérol ?
Alimentation

Quel fromage consommer en cas d’hypercholestérolémie ?

Le cholestérol est un corps gras essentiellement synthétisé par le foie. Il est retrouvé dans les produits laitiers, les viandes, le jaune d’œuf, les abats, etc. Le cholestérol intervient dans de nombreux métabolismes : la production d’hormones et la digestion des lipides par sa transformation en acides biliaires. Il entre également...
  • BY
  • 18 janvier 2023
  • 0 Comment
Quelle tisane pour digérer ?
Alimentation

Quelles sont les meilleures tisanes pour mieux digérer ?

Pour de nombreuses personnes, les douleurs digestives ne sont que trop fréquentes. Heureusement, que vous ayez des maux d’estomac ou des retards de digestion, il existe des boissons à base de plantes qui peuvent vous aider. Bien qu’il existe de nombreuses alternatives prêtes à l’emploi dans le rayon des thés,...
  • BY
  • 5 janvier 2023
  • 0 Comment
Peut-on réguler le cholestérol LDL avec de la confiture ?
Alimentation

Peut-on réguler le cholestérol LDL avec de la confiture ?

Connaître les vertus de la confiture de fruits peut vous aider à faire des choix alimentaires sains et judicieux. Même lorsque vous évitez le cholestérol, les confitures se présentent comme d’excellents alliés pour votre organisme. Elles peuvent réguler le taux de cholestérol dans le sang et lutter contre le syndrome...
  • BY
  • 23 décembre 2022
  • 0 Comment