La lithothérapie, une méthode de soin alternatif et naturel utilisant les pierres, est de plus en plus prisée pour diminuer les douleurs physiques. Les vertus des cristaux sont reconnues depuis l’Antiquité. Aujourd’hui, cette approche holistique aide à soulager différents types de douleurs sans recourir aux médicaments classiques. Qu’est-ce que la...

Identifier les sources de stress Bien comprendre le stress et ses conséquences est essentiel pour apprendre à le gérer efficacement. Identifier les causes de votre stress est donc une étape clé pour y parvenir. En effet, connaître les facteurs qui déclenchent votre anxiété vous permettra de mieux anticiper les situations...

La massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles destinée au mieux-être des personnes grâce à l’exécution de différents mouvements des mains sur des parties du corps. Le massage permet d’avoir un moment de détente et de lâcher-prise aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Pour mieux répondre aux...

Métadescription : Découvrez 5 bienfaits insoupçonnés de l’hypnose sur votre santé et votre bien-être. Vous serez surpris par les effets positifs de cette pratique encore mystérieuse. Introduction  Quand on parle d’hypnose, on pense souvent aux spectacles d’hypnose de Mesmer Le Fascinateur, qui passent à la télévision, et durant lesquels les...

Doté de plusieurs vertus, l’Artemesia annua est un véritable don de la nature. En effet, c’est une plante riche et très ancienne. Elle possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. Encore appelée armoise, cette plante aux mille vertus est originaire d’Asie. Elle a fait ses preuves dans plusieurs domaines de la médecine....

Le cycle menstruel est une série de changements naturels qui se produisent chaque mois dans le corps de la femme pour préparer une éventuelle grossesse. Il dure en moyenne 28 jours, mais peut varier d’une femme à l’autre. Le cycle menstruel a un impact considérable sur l’humeur et le bien-être...

Les salons bien-être sont des événements thématiques qui abordent généralement tout ce qui se rapporte à la santé. Regroupant des prestataires exposants et des visiteurs, ces types de salons sont souvent avantageux, car ils permettent aux participants d’en apprendre plus sur leur santé et les techniques de bien-être. Au vu...