Au bout de combien de temps le magnésium fait effet : ce qu’il faut savoir
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques et participe aussi à la régulation du système nerveux, musculaire ou encore cardiovasculaire. Pourtant, il n’est pas rare de souffrir d’un déficit en magnésium. Vous avez donc décidé de prendre des compléments...