À titre de rappel, un patch à la nicotine est un patch transdermique qui libère de la nicotine dans votre corps par le biais de la peau. Il est utilisé pour faciliter le processus du sevrage tabagique. Bien qu’il soit avantageux, il a aussi des revers comme des rougeurs sur la peau et des démangeaisons. Alors, quel est l’accompagnement idéal vers l’arrêt du tabac ?
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Quel accompagnement choisir pour son sevrage tabagique ?
La cigarette électronique est le meilleur accompagnement que vous devez choisir pour arrêter le tabac. Pour rendre votre sevrage plus agréable, l’e-liquide de la cigarette électronique vous permet de choisir entre plusieurs arômes savoureux. Rendez-vous sur https://www.blu.com/fr-FR/cigarettes-electroniques pour choisir parmi divers pods et cigarettes électroniques jetables. Mais la cigarette électronique a aussi d’autres atouts, tels que :
- La cigarette électronique vous permet de doser le taux de nicotine que votre corps demande au fur et à mesure de votre sevrage. Vous avez la possibilité d’ajuster la quantité de nicotine à consommer jusqu’à la libération de la dépendance.
- Elle est plus abordable que les véritables cigarettes. Cela vous permet de faire d’énormes économies.
- Vous augmentez vos chances d’arrêt en ayant la possibilité d’avoir un accompagnement moins sévère. Ainsi, les risques de rechutes seront diminués.
- Elle peut reproduire naturellement le goût du tabac grâce à l’e-liquide
- Le vapotage ne produit aucune fumée nocive, vous mettez votre entourage à l’abri du danger du fumeur passif (le vapotage passif n’existe pas).
- Un sevrage sans effet de manque.
- Meilleure respiration : finis les sensations d’étouffement, le nez et les gorges irritées.
- Meilleur appétit : dès le sevrage tabagique avec la cigarette électronique, vous n’avez pas besoin d’attendre l’arrêt définitif pour constater un meilleur appétit.
- Goût et odorat restaurés : comme votre appétit, vous n’aurez pas à attendre l’arrêt total pour raviver votre goût et votre odorat.
- La cigarette électronique diminue les risques de problèmes cardiovasculaires et de cancers. En effet, c’est la fumée de la véritable cigarette qui est responsable de ces derniers à cause de la combustion. En revanche, il n’y a pas de combustion ou de fumée nocive avec la cigarette électronique.
Les effets secondaires des patchs nicotine
Les patchs à la nicotine peuvent troubler vos rêves et vos sommeils. Ils peuvent vous rendre irritable, étourdi et anxieux lors de votre sevrage. À part les effets psychologiques qui peuvent perturber votre arrêt, les patchs ont aussi d’autres effets secondaires sur votre santé physique :
- Des nausées
- Des maux de tête
- Des palpitations cardiaques
- Des éruptions cutanées et gonflements de la peau au niveau de la zone d’application
- Des malaises persistants et intenses à l’estomac
- De l’hypertension artérielle sévère
- De l’insuffisance cardiaque
- Des maladies de foie
- Des ulcères gastriques et duodénaux
- De l’artérite des membres inférieurs
- Des céphalées
- Des vertiges
- De la fatigue extrême
Les patchs présentent encore d’autres effets secondaires pour votre santé. C’est pour cette raison que la cigarette électronique reste le meilleur moyen d’accompagnement parmi tant d’autres pour votre arrêt tabagique. Commencez votre processus de sevrage sans prise de tête avec la cigarette électronique.