Bien-être

Pour bien dormir, à qu’elle heure faut-il prendre son lexomil ?

une boite de lexomil pour dormir

Lexomil est un médicament psychotrope de la famille des benzodiazépines qui est utilisé dans des cas d’anxiété, de stress, d’insomnie, etc. Il est parfois prescrit comme somnifère, pour aider à se relaxer et dormir, même si à la base ce n’est pas un sédatif administré contre les troubles du sommeil. Par ailleurs, l’utilisation de ce tranquillisant doit être raisonnée et faite dans le strict respect de la prescription du médecin ou suivant les conseils d’un expert. Découvrons quelques recommandations sur la posologie de Lexomil pour dormir à travers ce guide.

Sommaire

Lexomil : qu’est-ce que c’est ?

Le Lexomil possède comme premier principe actif le Bromazépam, et des excipients, tout juste ce qu’il faut. Il s’agit d’un anxiolytique produit sous forme de comprimés de 6 mg. Le produit agit au niveau des récepteurs GABA du système nerveux et des substances tels que la sérotonine est libérée, favorisant la relaxation. Le médicament, lorsqu’il est utilisé à faible dose, a un effet sélectif sur l’anxiété, réduisant la pression psychologique et la tension nerveuse. À forte dose, le Lexomil a des effets sédatifs et décontractions musculaires, ce qui favorise le sommeil immédiat. Il peut être mélangé à de la mélatonine sous forme de complément alimentaire pour une action plus renforcée.

Indications : Le Lexomil est indiqué pour le traitement des patients souffrant de troubles émotionnels (anxiété, nervosité, troubles de l’humeur, dépression), d’agitation et d’insomnie. Le médicament est également utilisé comme psychothérapie pour soutenir la neuropathie psychosomatique.

Contre-indications : Le Lexomil n’est pas indiqué dans le traitement des patients hypersensibles aux benzodiazépines, alcooliques ou encore suspects de toxicomanie. Les patients utilisant le Lexomil pour traiter une dépendance doivent être surveillés de très près. Lexomil est proscrit en cas d’insuffisance respiratoire grave ; d’insuffisance hépatique sévère, aiguë ou chronique, au risque de développer une encéphalopathie hépatique.

Posologie du Lexomil pour dormir

Si vous avez reçu une prescription de Lexomil pour dormir, sachez que vous devriez le prendre juste avant le coucher. La dose habituelle pour les patients externes est de 1,5 mg à 3 mg de Lexomil, soit le ¼ ou ½ comprimé par prise, juste avant d’aller au lit. Les prises ne doivent pas dépasser 3 fois/jour. Si un patient doit être hospitalisé pour un traitement, il lui est généralement administré 6 mg à 12 mg, 2 à 3 fois par jour. Vous devez suivre scrupuleusement la prescription du médecin, qui est généralement de ¼ le matin, ¼ à midi et ½ comprimé le soir. Vous ressentirez les effets environ 30 min après la prise. Aussi, le médecin peut augmenter ou diminuer la dose selon la façon dont vous réagissez au médicament

Gardez à l’esprit que la prescription se fait par un médecin avec la dose et la fréquence de prise qui conviennent le mieux à votre état de santé. Le Lexomil est aussi utilisé en pédiatrie, la dose doit être adaptée en fonction du poids de l’enfant. 

Les effets secondaires du Lexomil

Presque tous les médicaments peuvent avoir des effets secondaires, graves ou moins graves. La plupart de ces effets secondaires n’affecteront pas sérieusement votre santé. Si vous avez plus de 65 ans, vous appartenez au groupe à risque accru d’effets secondaires. Lorsque vous vous mettez sous Lexomil pour vous aider à dormir, informez votre médecin ou votre pharmacien si vous remarquez l’un des symptômes suivants : 

  • Somnolence ou fatigue générale ;
  • Sensation de vertige ;
  • Mal de tête ;
  • Faiblesse musculaire.

Ce sont les effets secondaires les plus fréquemment rapportés chez les personnes prenant du Lexomil.

D’autres symptômes plus alarmants sont à signaler immédiatement à votre médecin : 

  • Vision floue ;
  • Démangeaison de la peau ;
  • Tremblement sans avoir froid ;
  • Bouche sèche ;
  • Perte d’appétit ;
  • Trouble de la mémoire ;
  • Difficulté de concentration ;
  • Confusion ;
  • Anxiété ou excitation soudaine ;
  • Hallucinations ;
  • Cauchemars fréquents.

Vous pouvez vous sentir étourdi, avoir mal à la tête, des troubles de l’humeur, une sensation de désorientation, la somnolence fréquente ou une diminution de la vigilance. Lexomil peut aussi entraîner des troubles de la libido, des nausées et vomissements, la constipation ou la diarrhée, et une incapacité d’uriner par soi-même. Il peut également provoquer d’autres symptômes graves tels que la psychose, le coma, les troubles de l’élocution, le manque de réflexes, l’hypotension, l’apnée du sommeil, l’hypotonie, le coma, et la mort, bien que rare. 

Si vous avez des difficultés respiratoires, vous devez immédiatement être conduit dans l’établissement hospitalier le plus proche pour un traitement d’urgence. Cependant, cet effet secondaire grave est très rare. Consulter un médecin ou un pharmacien est le meilleur moyen de protéger votre santé contre les risques d’effets secondaires éventuels lors de la prise du Lexomil pour dormir. Ne buvez pas d’alcool pendant que vous prenez le médicament, car cela augmente le risque d’effets secondaires.

une femme dort avec une boite de lexomil à coté d'elle

Précaution à prendre avant et pendant la prise du Lexomil

Le Lexomil peut aggraver votre état si vous êtes atteint de myasthénie grave, il faut donc faire preuve de prudence. Le médicament n’est utilisé chez les femmes enceintes qu’au cours des premiers mois de la grossesse et dans des cas particuliers. Pendant l’allaitement, vous ne devez pas prendre de Lexomil pour dormir, car la substance active du médicament va se retrouver dans le lait maternel.

Le somnifère Lexomil peut provoquer une dépendance au médicament. Les symptômes de la toxicomanie qui apparaissent souvent lors d’un arrêt brusque de la prise du médicament comprennent : 

  • Des tremblements ;
  • L’irritabilité ;
  • Des troubles du sommeil ;
  • La nervosité ;
  • Des maux de tête ;
  • Une incapacité à se concentrer.

Les autres symptômes tels que la transpiration, la confusion, les crampes musculaires et abdominales peuvent être observés. Dans quelques cas rares, vous avez le délire et les convulsions.

Les symptômes de la dépendance peuvent durer de quelques heures à une semaine, voire plus lorsque le traitement est interrompu. Afin de minimiser le risque de toxicomanie, les benzodiazépines sont prescrites uniquement pour de courtes périodes. Par exemple, dans des prescriptions de somnifères Lexomil, ne pas aller au-delà de 4 semaines. 

Le médicament doit être arrêté lentement si vous ne voulez pas ressentir les symptômes de sevrage. Pendant ce temps, la dose sera progressivement réduite. Si des symptômes de sevrage se développent, le patient doit être étroitement surveillé et soigné.

À côté du Lexomil, plusieurs autres astuces peuvent aider à réparer votre sommeil, notamment la consommation de somnifères naturels. Une tisane à la lavande ou à la camomille, ou encore un bain chaud aux huiles essentielles sont parfois efficaces contre l’insomnie. Si à ça vous ajoutez une activité physique intense pendant la journée, vous augmentez vos chances de trouver le sommeil

Conclusion 

Nous avons passé en revue les éléments que vous devez avoir avant l’utilisation des somnifères Lexomil. En résumé, le Lexomil est efficace contre l’anxiété, l’insomnie et d’autres problèmes neurologiques. Il est recommandé de prendre le médicament juste quelques minutes avant de se coucher, si vous êtes insomniaque. Vous devez toujours consulter le médecin ou le pharmacien pour avoir une posologie appropriée à votre besoin. 

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