Découvrir un ganglion à l’aisselle peut être source d’inquiétude pour beaucoup de personnes. Ce symptôme peut en effet être associé à plusieurs causes, notamment la fatigue et le stress. Dans cet article, nous vous présentons les principales informations à connaître sur ce sujet.
Sommaire
Comprendre les ganglions lymphatiques et leur fonctionnement
Les ganglions lymphatiques sont de petites glandes en forme de haricot qui font partie du système immunitaire. Ils ont pour rôle de filtrer la lymphe, un liquide circulant dans tout notre corps et transportant diverses substances, notamment des déchets et des cellules immunitaires. Les ganglions lymphatiques participent ainsi à l’élimination des éléments indésirables et à la lutte contre les infections.
En cas d’infection ou de réaction inflammatoire, les ganglions peuvent augmenter de volume et devenir palpables. Cette inflammation est généralement bénigne et disparaît spontanément lorsque la cause sous-jacente est résolue.
Où se trouvent les ganglions à l’aisselle ?
Il existe plusieurs groupes de ganglions situés au niveau de l’aisselle, appelés “ganglions axillaires”. Ces ganglions jouent un rôle majeur dans la filtration de la lymphe provenant du bras, de la paroi thoracique et de la région mammaire.
Causes possibles d’un ganglion à l’aisselle
Un ganglion axillaire peut être dû à diverses causes, souvent bénignes. Voici quelques-unes des raisons les plus fréquentes :
- Infection cutanée : une inflammation locale de la peau autour de l’aisselle ou du bras peut entraîner une réponse immunitaire et le gonflement des ganglions.
- Engelure ou coup de froid : en cas d’exposition au froid, une réaction inflammatoire localisée peut également provoquer l’augmentation de volume des ganglions axillaires.
- Réaction allergique : certains produits (par exemple, les déodorants) peuvent provoquer une réaction allergique et un gonflement des ganglions lymphatiques locaux.
Dans certains cas, notamment chez les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques, les lymphocytes responsables de la défense immunitaire peuvent se multiplier excessivement et causer une hypertrophie des ganglions axillaires sans cause infectieuse ou inflammatoire identifiable.
Ganglion à l’aisselle et signe de cancer
Il est essentiel de souligner que tous les ganglions axillaires ne sont pas synonymes de cancer. Néanmoins, un ganglion palpable persistant, indolore et ne présentant pas de cause identifiée doit faire l’objet d’une attention médicale pour écarter éventuellement cette piste.
La relation entre ganglion à l’aisselle, fatigue et stress
Bien qu’il n’existe pas de lien direct et établi entre un ganglion axillaire et la fatigue ou le stress, ces deux facteurs pourraient avoir une influence indirecte. Voici quelques pistes :
- Affaiblissement du système immunitaire : un niveau de stress chronique peut affaiblir notre système immunitaire, rendant notre organisme plus vulnérable aux infections et autres problèmes inflammatoires pouvant causer un gonflement des ganglions axillaires;
- Somatisation : les affects émotionnels peuvent s’exprimer physiquement sous la forme de symptômes tels que les douleurs, la tension musculaire et, dans certains cas, le gonflement des ganglions lymphatiques.
Conseils pour gérer la fatigue et le stress
Pour prévenir et gérer ces facteurs de risque, plusieurs conseils peuvent être apportés :
- Adopter une hygiène de vie saine, en veillant notamment à dormir suffisamment, à pratiquer régulièrement une activité physique et à avoir une alimentation équilibrée ;
- Privilégier des techniques de gestion du stress, comme la respiration profonde, la méditation ou le yoga ;
- Consulter un professionnel de santé qui pourra vous aider à élaborer un plan personnalisé de gestion du stress et/ou vous orienter vers un spécialiste si nécessaire.
Que faire en cas de découverte d’un ganglion à l’aisselle ?
Si vous trouvez un ganglion palpable au niveau de l’aisselle, il est recommandé :
- de surveiller son évolution pendant quelques jours, surtout en situation de fatigue ou de stress aigu ;
- de consulter votre médecin traitant rapidement s’il ne régresse pas ou s’il augmente de taille, afin qu’il procède à une évaluation médicale appropriée.
En résumé, il est important de considérer le gonflement des ganglions axillaires comme un symptôme qui doit être pris en compte sans céder à la panique. Dans la plupart des cas, cette inflammation est causée par des raisons bénignes telles que les infections mineures, les traumatismes locaux ou les réactions allergiques. Certaines situations de fatigue et de stress peuvent également favoriser cet état. Enfin, il convient de toujours consulter un professionnel de santé pour bénéficier d’une prise en charge adéquate et écarter chaque fois que cela est pertinent, une cause plus grave telle qu’un cancer.
