Les micronutriments contenus dans les aliments ne suffisent pas à notre corps pour rester en bonne santé. Beaucoup de maladies sont causées par une carence ou un manque de vitamine, de fer, de magnésium et autres nutriments essentiels. Il est donc important de prendre des compléments alimentaires pour compenser ce manque et éviter ainsi les risques de maladies.
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Tout savoir sur la micronutrition
Les médecins nous conseillent souvent de manger équilibré, avec cinq fruits et légumes par jour. Bien que nous suivions à la lettre ces conseils, il se peut que notre organisme fasse une carence ou un manque de micronutriments. Les symptômes peuvent varier d’une personne à une autre et le déficit peut se voir au premier regard ou après diagnostic chez un médecin. Selon l’examen établi, vous pouvez suivre un traitement à base de macronutriments : lipides, glucides et protéines, ou de micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, oméga 3, etc.
Pour avoir des résultats satisfaisants et rapides, optez pour des Compléments alimentaires naturels de chez Profeel Life. Ces derniers apportent plus de bienfaits que les autres types de Compléments alimentaires. La micronutrition consiste ainsi à vous procurer les éléments nutritifs qui manquent à votre corps pour éviter les dysfonctionnements de votre organisme.
Comment reconnaître des Compléments de qualité ?
Pour votre santé, vous devez prendre des compléments alimentaires naturels de qualité. Pour ce faire, vous devez effectuer des vérifications avant votre achat et avant de consommer le produit. Il faut avant tout noter que les Compléments alimentaires se présentent souvent sous forme de gélules, mais vous pourrez aussi les consommer en comprimés, en poudre, en liquide à diluer et bien d’autres, selon le type de complément à prendre.
Voici les critères pour reconnaître un Complément de qualité :
- La réputation de la marque : consultez l’avis des consommateurs et des experts pour savoir la meilleure marque de Compléments alimentaires Naturel à prendre. Avec des avis positifs, vous êtes sûrs que la société suit les normes de qualité et de sécurité dans la fabrication de leurs produits. Vous pouvez aussi voir si les articles possèdent des certifications.
- Instructions sur étiquette bien lisibles : vous devez voir sur l’étiquette le mode d’emploi, les vertus et les micronutriments qui composent le complément. Les informations doivent aussi figurer en français, car seuls les produits traduits dans cette langue ont passé par les responsables de la santé. La quantité de chaque élément doit également figurer sur la liste.
- Dosage approprié : selon le cas de chaque personne, le dosage d’ingrédient actif dans le complément est différent. Ainsi, il est important de faire une vérification pour éviter un surdosage ou un traitement insuffisant.
- Produit conseillé par un professionnel de la santé : consultez un médecin avant de prendre le complément alimentaire. Vous aurez ainsi les meilleurs conseils concernant votre alimentation et sur le choix des meilleurs produits à prendre.
Quelques exemples de compléments alimentaires naturels
Ces types de complément sont issus de sources naturelles, comme les plantes par exemple. Vous pouvez les retrouver sous forme de poudre, d’huiles essentielles ou d’extraits de la matière constituante.
La spiruline bleue ou la phycocyanine est l’un des compléments alimentaires naturels les plus appréciés dans le domaine de la santé. Elle présente de nombreux bienfaits comme la lutte contre la fatigue, le diabète et le cancer, réduit les inflammations, etc.
La Maca est un tubercule qui améliore la santé physique, intellectuelle et agit efficacement sur la libido grâce aux micronutriments qui la composent : vitamines, calcium, magnésium, cuivre, zinc, etc.
La mélatonine ou hormone nature du sommeil vous permet de régulariser votre sommeil.
Outre ces quelques exemples, il y a aussi la spiruline, le zinc, l’huile de poisson riche en oméga 3, le charbon végétal, le ginseng et bien d’autres.
Pour réduire les symptômes de carence ou pour augmenter les micronutriments nécessaires à votre organisme, consommez des Compléments de qualité. Différents produits sont mis en vente dans les pharmacies, mais pour connaître celui qui est adapté à votre corps, vous devez avant tout consulter l’avis d’un médecin. Cependant, les compléments naturels offrent de meilleurs avantages, avec des résultats efficaces.
